26 ноября 2020, Четверг

Правильное спортивное питание

К формированию собственного тела нужно подходить основательно и продумать все аспекты достижения хорошей физической формы – от тренировок до питания. Только применение комплексного...

Жиросжигатель Л-карнитин

Жиросжигатели (сжигатели жира) – препараты, с помощью которых можно избавиться от излишней подкожной жировой клетчатки. Также они позволяют сбросить вес и получить более...

Протеины для набора мышечной массы

Протеин – добавка, почти на 100% состоящая из чистого белка. Для набора мышечной массы необходимо потреблять большое, до 4 грамм протеина на килограмм...

Оксид азота

Теория Наверняка многие люди, занимающиеся тяжелой атлетикой, в разговорах о пищевых биодобавках слышали об оксиде азота. Избежать его упоминания просто невозможно, поскольку дорога к...

Энергетики и энергетические батончики

Прием энергетиков при интенсивных физических нагрузках стимулирует работоспособность, подавляет усталость, повышает концентрацию и готовность к работе с предельными нагрузками. Стимулирующий эффект напитка обеспечивается...

Гейнеры

Гейнер – это сложная углеводно-белковая смесь, позволяющая эффективно наращивать мышечную массу и восполнять запасы энергии, расходуемые при интенсивных тренировках. Прием гейнеров подойдет тем,...

Аминокислоты

В спортивном питании аминокислоты имеют большое значение, позволяя мышцам быстро восстанавливаться после самых интенсивных занятий спортом. При попадании в организм белок первоначально подвергается...

Гейнер: как выбрать, как применять?

Гейнер представляет собой углеводно-белковую смесь, которая способствует увеличению мышечной массы и восполнению энергии, потраченной организмом в процессе интенсивной силовой тренировки. Также в состав...

Сушка мышц: кому, зачем, как

Вместе с мышечной массой непременно растет уровень подкожного жира. Такова наша природа: преобладающий в организме анаболизм не позволяет накачать мышцы, не набрав лишних...

Набор мышечной массы: рацион питания

Набор мышечной массы напрямую зависит от того, что и как вы едите. Если хотите сделать тело рельефным, следуйте нашей программе питания бодибилдера. Наши...
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru