Главные факторы при похудении?

0
572

Главные факторы при похудении?
1. Несомненно питание самый важный фактор.
2. Уберите весь стресс. Он очень сильно мешает при похудении.
3. Спите. Плохой сон — враг в борьбе с лишним весом.
4. Вода. Конечно, пейте больше воды, но начинайте с маленьких объемов.
5. Больше ежедневной активности. Больше ходите пешком, оставляйте машину на парковке, особенно, когда такая солнечная погода за окном.
6. Тренируйтесь!
В этом месяце к одному из тренеров есть скидка на индивидуальные занятия — скорее звони и запишись первым🙊

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here